入盆是指足月妊娠时，胎儿头部降入骨盆腔的过程。这个过程通常发生在孕妇怀孕后期，也就是临近分娩前的几周。入盆的感觉对每个孕妇可能会有所不同，但一般可以感受到以下变化：
1. 骨盆区域的压力增加：当胎儿的头部降入骨盆腔时，会给骨盆区域带来额外的压力感。孕妇可能会感觉到下腹部或骨盆区域的沉重感、坠胀感或压迫感。
2. 尿频增加：胎儿头部进入骨盆腔会对膀胱施加压力，这可能导致孕妇需要更频繁地排尿。
3. 腹部形状变化：当胎儿头部入盆后，腹部的形状可能会有所改变。胎儿头部离开了膈肌，可能会使孕妇感觉到呼吸更加轻松，并且上腹部的压力减轻。
4. 步态改变：入盆后，胎儿头部在骨盆中的位置会导致孕妇行走时的步态发生变化。孕妇可能会注意到自己走路时的感觉不同，可能更容易感到疲倦或行走时出现不适。
需要注意的是，入盆是一个逐渐进行的过程，可能会有一些孕妇没有明显的感觉到入盆的发生。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或产科医生以获取专业建议。
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